Fazer exercícios físicos não é benéfico apenas para os músculos. Essenciais para ajudar na perda de peso e manter a saúde do coração, o esporte faz muito bem para outros órgãos do corpo. Um estudo do Colégio Americano de Medicina Esportiva constatou que a pessoa que pratica atividade física tem um melhor desempenho no trabalho. […]

Alguns aposentados estão recebendo carta de uma organização “INSTITUIÇÃO PREVIDENCIÁRIA JURÍDICA DE PECÚLIO E PENSÃO” informando sobre direito em dinheiro que o aposentado tem referente a uma ação coletiva pública e das custas processuais que ele teria que pagar. Verificando na internet sobre a tal “instituição” constatamos depoimentos de centenas de pessoas confirmando tratar-se de […]

A CBS apresentou aos membros do Conselho Deliberativo eleitos pelos participantes uma proposta de alteração no Plano Milênio que retira direitos dos trabalhadores que, no futuro, vierem a ingressar como sócios na entidade. A proposta apresentada cria um artigo no regulamento do plano que estabelece o seu fechamento, não permitindo mais a entrada nele de […]

Quem ainda não trocou o cartão de saúde Bradesco da CSN, lembramos que a troca agora está sendo feita no Escritório Central da CSN (Escritório antigo), no horário de 8 às 11 horas, de segunda a sexta feira, até o dia 19 outubro. Quem não trocar o cartão até o dia 19 poderá ter dificuldade […]

Ingredientes 6 ovos 2 xícaras de chá de açúcar 3 colheres de sopa de farinha de trigo 1 colher de fermento químico 200g de amendoim torrado e moído   Preparo Bata as claras em neve, junte as gemas e depois os demais ingredientes. Asse o bolo em forma untada e enfarinhada.  Cobertura 1 lata de […]