Como melhorar a memória

A maioria das queixas de perda de memória não tem relação com doenças e pode ser causada por estresse, cansaço ou pela pouca utilização da memória. Veja como exercitá-la: Atenção. Se nós prestássemos mais atenção às coisas que nos são ditas, nossa memória seria excelente. Mas, considerando a quantidade de distrações que nos cercam, é […]
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